大熊貓有熊貓眼好得意,但如果人有熊貓眼就會顯得好憔悴。
都市人好忙碌,休息時間嚴重不足,所以黑眼圈先會咁明顯,加上生活無規律,飲食上都唔注意,所以黑眼圈越來越嚴重。
想要減淡黑眼圈,呢幾個小秘訣送畀大家:
保證充足睡眠。每日保持7-8小時嘅睡眠時間對於消除黑眼圈非常關鍵,如果入睡困難,不妨試下調整燈光及用舒緩嘅音樂幫助入睡。
用冰袋冷敷。將冰袋或者冰塊用毛巾包好,輕輕放在眼睛下方,大約十五分鐘,可以幫助縮小血管,減少水腫,緩解黑眼圈。
使用維生素C或A醇。維生素C及A醇都有提亮肌膚嘅功效,用透白嘅皮膚來掩蓋黑眼圈。
做好防曬。陽光中的紫外線會增加我地皮膚嘅黑色素含量,導致皮膚暗沉,而且眼睛周圍的皮膚非常薄,更容易接收紫外線,生成黑色素。
用馬鈴薯。馬鈴薯含有一種叫兒茶酚酶嘅酶,有亮白嘅功效,可以減少黑眼圈。可將馬鈴薯切薄片敷在眼睛上,再以8字形在眼睛周圍按摩。
注意飲食。酒精、咖啡都會令眼周皮膚脫水及浮腫,導致黑眼圈更明顯,而且攝入過多的咖啡因,仲會影響睡眠質量。
淡化黑眼圈是一個長時間嘅事情,大家一定要記得堅持啦!
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